肩こり

肩こり

肩こり

肩こりによるつらさを

改善するにはどうしたらいいの?

このような症状でお悩みではないですか?

  • いつも首や肩がこっていてつらい
  • 頭や目の奥まで痛くなる
  • 吐き気がする(吐くときもある)
  • 治療院やマッサージに行ったが改善しない
  • 体質だからとあきらめている
  • 呼吸がしづらく浅い
  • 疲れが取れない
  • 朝起きた時に首や肩が痛い
  • 首や肩がつらくてヤル気が出ない

肩こりの原因は何なのか?

自覚症状で女性で1位、男性は2位の国民的症状とも言われる肩こり。

肩こりに対する原因には諸説あるものの、確定的な診断方法や治療法はなく、

腰痛と並んで不明な点がとても多い疾患となっています。

  • 長時間、首や背中が緊張するような姿勢をとり続けている
  • 猫背や前かがみなど姿勢が悪い
  • 肩にカバンをかける
  • 無意識に肩に力が入っていたり、くいしばるクセがある
  • 運動不足
  • 眼を酷使する

など、日常の何気ないクセや習慣が原因とされています。

特にデスクワークなどPCやスマホを多く使う方に見られ、頭や腕を支える筋肉、僧帽筋や後頭下筋群などその周辺の筋肉の持続的な緊張によって筋肉が硬くなり、血流が阻害され局所に循環障害が起こり、それによって酸素や栄養分が末端まで届かず、疲労物質が蓄積しこれが刺激となって肩こりを起こすと考えられています。

それに対し、ある疾患によって起こる肩こりもあり、頚椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心肺疾患、歯や顎関節疾患、耳鼻科疾患による場合など、鑑別が重要になります。

肩こりを改善するにはどうしたらいいのか?

軽い症状であれば温めたり動かしたりマッサージしたりして軽減するでしょうが、長年の蓄積による慢性的な症状であれば改善までに段階が必要になります。

大事なのは、まず原因を知ることです。

原因は一つではなく、いくつかあるかも知れません。

肩こりは結果であって、原因ではありません。

何が原因かにもよりますが、その原因を取り除くために必要な段階を踏み、再発しないようなカラダづくりや生活習慣の改善も重要になります。

本当の原因は何なのか?

今まで、いくつもの治療院やマッサージに行き改善しなかった、行った直後は良いけどまた戻ってしまうという方は、その場しのぎの慰安目的の対処しかされていなく、本当の原因に対して的確なアプローチがされていなかったのではないかと思います。

当院では、本当の原因を探し、その原因を取り除く方法を探して改善へ導きます。

姿勢による負担や運動不足も原因のひとつですが、肩や首がつらいと言っても、原因がほかの所にあることも多く、

特に

・内臓の疲労

・自律神経の乱れ

・気の滞り

・下半身からのバランスの崩れ

・感情を抑えているストレス

によるものが多いと感じています。

当院は東洋医学とカイロプラクティックの考えを基に、

原因に合わた調整と再発を防ぐセルフケアをご提案しています。

 

肩こりでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

どうして当院の施術で

改善するのか?

本来の自分に戻るお手伝い

1. 出ている症状(表面的)ではなく、本当の原因(根本的)を解決する。

バランスチェック

今、カラダがどうなっていて、

そして、どうなりたがっているのか?

 

カラダやココロの状態を独自の検査や東洋医学の

考えを使ってチェックし、

どこのバランスが崩れているのか、

どこにストレスがかかっているのかを探し、

何故そうなるのかを考え、

どうすればその原因が解決するかを探っていきます。

2. 安心・丁寧・心地よい施術(調整)

内臓の調整

原因の解決のために経絡・筋肉・骨格・内臓・自律神経を中心に、

一人ひとりの状態に合わせた施術で全身のバランスや気の流れ(陰陽)をととのえて、

本来の力が発揮できるようにサポートします。

安心・丁寧・心地よい施術を心掛けていますので、

痛みを感じるコトは、ほとんどありません
(※無理にボキボキするようなコトはしません)

 

経絡の調整・・・気の流れをととのえます

筋肉の調整・・・筋膜や深層筋にアプローチしバランスをととのえます

        (強くゴリゴリ揉みほぐすようなことはしません)

骨格の調整・・・歪みや動きをととのえます(無理にボキボキしません)

内臓の調整・・・お腹にやさしく手を当てて、内臓や横隔膜の働きをととのえます

自律神経の調整・・・関わりの深い頭蓋骨(脳幹)や上部頸椎などをととのえます

 

※カラダの状態・反応を診ながら調整の割合(時間配分)は変わってきます。

 

3. 『自分で自分のカラダを守れるように』というご提案

施術写真

不調の原因は様々ですが、必ず普段の生活の中にあります。

その多くは何かの過不足や不自然なコトによって、

あなたにとっての丁度イイ状態から外れてしまい

バランスを崩してしまうことが原因になっています。

                           

人間も自然の一部ですから、

自然の理にかなった暮らしを心掛け、

過剰なものは控え、

足りないものは補い、

ニュートラルな状態でカラダの声を聞きながら、

無理なく上手にバランスを取って行けるといいと思います。

 

当院では、東洋医学の陰陽五行の考えを基に、

毎日の暮らしの中で無理なく楽しく続けられて、

誰かや何かに頼らなくても、

自分で自分のカラダを守れるようになり、

『元気になるためにはこういう方法もあるんですよ』

というご提案をさせて頂いています。

 

大事なのは何が原因なのか気付くコト

今はつらくてわからなくても、

整体施術で、ととのってニュートラルになる気付けます。

そして、
ニュートラルな状態になるコトで、

あなたにとっての『丁度イイ』(本来の自分)に戻ることが出来て、

自分で上手にバランスを取れるようになって、

自分で自分を守ることが出来ますよ♪

残念ながらこのような方のお力にはなれません・・・

・痛いところ、ツライところだけやって欲しいという方

・一回で治して欲しいという方

・ゴリゴリ強く揉んで欲しいという方

・ボキボキ骨を鳴らして欲しいという方

・カラダとココロは別だと考えている方

・健康やカラダのコトに関心のない方

・根本的に改善したいと思っていない方

■ ホームページ限定特典(1日2名限定)

\今だけ!/ 通常初回価格60分 5,000円(税込)
半額2,500円(税込)

※初回はカウンセリング・着替え・会計等、施術時間にプラス20分程お時間をいただきます。

※無料の着替えをご用意してあります。

※特にお持ちいただくものはありません。

※ご予約の際に『ホームページを見た』とお伝えください。

その他、質問はこちらをご覧下さい。

※限定企画のため、当日は予約が取りにくくなっております。

 早目のご予約をオススメ致します。

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