生活を改善するキッカケになりました。

首・肩のコリ、頭痛。3，4年前から慢性的

日頃の食事やストレッチなどによって症状を軽くしたり、カラダをよい状態に保つセルフケア方法を丁寧に教えて下さり、生活を改善するきっかけとなりました。体の不調は生活習慣から来ることも改めて知りました。